Jag måste börja med att säga att jag har en ny adress till den här bloggen, http://springlangt.se. Den gamla adressen http://springa.artfors.se kommer att funka som vanligt.
Då var det inte bara den tiden på året då vantarna har åkt på, utan det är första rundan som jag springer för välgörenhet. Som jag berättade i ett tidigare inlägg så har jag hakat på att springa för Cancerfonden och skänker då 1 kr för varje kilometer som jag avverkar fram till målet på 10.000 kr som min Twitter vän 42km.se har satt upp.
Eftersom jag hade en liten svacka förra veckan och inte sprang någonting, inte var jag på gymmet heller. Helt enkelt så kände jag mig krasslig. I alla fall, så hade jag beslutat att ta en lugn runda idag och “bra spring” inga krav, inga tider att pressa, inga intervaller att nöta, utan bara springa, från punkt A till punkt B via punkt C. Och det var vad jag gjorde sprang och njöt av hösten.
Tillbaka till insamlingen, när jag var där ute och njöt av hösten så funderade jag lite på hur jag ska lägga upp det hela och jag kom fram till följande: Jag väntar tills veckans slut för att betala in mina kilometrar men jag kommer att att redovisa dem här så ofta som möjligt. Jag vill säga varje dag, men jag vet att det inte kommer att hända
. här kommer i alla fall dagen summa och dagens runda. 7.6 km = 7.60 kr










