Skrivet av Jag är av den typen som gillar att springa själv, för det mesta. Jag har provat att både springa med någon enstaka och i större grupp, men, eftersom jag innerst inne är en riktig tävlingsmänniska och egentligen inte klarar av att förlora och jag alltid har ”oturen” att springa med människor som är bättre än mig så tycker jag alltså inte om att springa med andra.
Men jag har ett undantag och det är Bodil. Vi har sprungit ihop ett par gånger och vid varje tillfälle så har vi inte sagt ett ord till varandra hon har gått ut starkt och dragit mig med sig medan jag har kommit på slutet och stötta henne hela vägen fram. Det är inga mastodont pass vi gjort tillsammans utan bara ett par 8 km pass.
Vad är det som är så speciellt med Bodil då? Jo, hon är en hund, min brors hund. Min bror springer inte speciellt mycket och extra lite med hunden för att han tycker att hon drar för mycket. Jag kan säga det att första gången jag och Bodil sprang så drog hon något så förbannat, men, efter att jag kommit in i min takt och hon märkte att jag inte drog henne tillbaka med mina armsvängningar om hon höll samma tempo så slutade hon att dra. De andra gångerna vi har sprungit har hon inte dragit alls för hon har troligtvis veta vad som gällt.
Sista gången vi sprang ihop så hade min bror med sig henne hem till mig när han stannade över en helg så vi har även sprungit på för henne okänd mark utan probelm. Det var förresten lite roligt för när jag tog på mig löparkläderna så började hon ränna efter mig och visade att hon minsann var redo och ville följa med ut på en runda. Och en skön runda på som sagt 8 km blev det.
Att springa med hund tycker jag inte är några problem även om hunden inte från början är en van löparhund. Bodil var som sagt ingen löparhund men med mig har hon blivit det.
Det som gäller är ett samspel mellan dig och hunden. Om hunden drar så försök bara att komma in i ett armsvingstempo som gör så att du drar tillbaka om hunden drar framåt. Det är den taktmässiga upprepningen som är det mest irriterande, och det tycker hunden med. Behöver hunden göra sina behov så låt hunden göra det, lite vila skadar aldrig, eller hur?
Och kom i håg, är du trött är hunden trött, är du törstig är hunden törstig. Har du med dig vatten till dig själv ha då med till hunden också. Hundar svettas genom tungan och inte genom huden som vi människor och kan faktiskt dö av överhettning om den inte får svalka av sig i tid så om ni stannar för att dricka skvätt gärna vatten på hunden också.
Och så ett sista råd, börja lugnt, låt hunden bestämma tempo och sträcka till en början tills ni båda blir vana.
Bodil. Bilden är "ärligt stulen i från min "styvmor" Helens Facebook album.
