Nu var det genomfört, min första triathlon. Ingen Ironman men dock ett triathlon. Vad har jag nu lärt mig av det här?

Detaljer, detaljer, detaljer! För det första, hur funkar multisport funktionen på en Garmin Forerunner 305? Det ska man kolla upp innan man dra igång, har jag lärt mig. Köper man ett par nya simglasögon, kollar man så att de sitter ordentligt på utan att läcka INNAN man börjar sitt simpass. Ska man simma 16 längder så skaffar man sig ett bra sätt att hålla reda på hur man ligger till distansmässigt så man inte behöver stanna till för att räkna på var man är. Sittposition ställer man in INANNA man börjar cykla, inte komma på att man skulle ha gjort det halvvägs in i passet. En stor detalj som vi kom på under cyklingen var att vi inte kunde hitta några löpband, sånt ska man tydligen ha kollat upp innan man började.

Nu när vi har gått igenom detaljerna kan vi gå in på själva utförandet. Simma, inte min starka gren kan jag säga direkt. Jag hade armar och ben överallt plus att jag ska andas på det. Det gick men inte mer. De sista två längderna var jag inte med på alls, fick inte till det med att koordinera ben och armar men jag klarade det.

Cyklingen är inget att orda om förutom det jag nämnt tidigare om att ställa in sitsen. Fast det var under cyklingen vi kom på att det inte fanns några löpband på stället så vi kom överens om att ta oss ut till elljusspåret och köra där.

Löpningen. Har du någon gång tagit dig direkt från en motionscykel inomhus med blöta badbyxor (modell längre), en genom sur t-shirt, strumpor och skor ut och sprungit i oktober månad så vet du att det är lite kyligt. Ja det var så vi kom överens om att göra, springa två långa varv (2 km) och ett kort (1.5 km) i elljusspåret och jag kan säga det att de som jag mötte trodde nog att jag hade tappat en skruv eller två, för en normal människa springer inte i blöta sommarkläder i slutet av oktober. Det hela genomfördes på en tid av 1 timma, 41 minuter och 44 sekunder. Distansen blev totalt 35,4 kilometer, som kommer att läggas till 1kr/km insamlingen. Jag måste säga att jag är nöjd med den tiden för att vara första gången och inte tränat annat än löpning. Det jag inte är nöjd med är vad jag märkte när det var dags att duscha, Kallt+Blött+Styvabröstvårtor= SKAVSÅR! AJ! Jag har skavt båda mina bröstvårtor och så ska man inte springa i badbyxor, ett ställe till det finns skavsår på.

Taggar på bloggar.se Garmin Forerunner, Sundahallen, Triathlon